KUIVAHARJOITTELUPORTAALI
Korona iski. Monet ampumaradat sulkivat ovensa, asiakkaat joutuivat jäämään kotiin ja kouluttajillamme oli yhtäkkiä ylimääräistä aikaa. Mietimme, voisimmeko jotenkin auttaa harrastajia, joiden treenimahdollisuudet oli yhtäkkiä heikentynyt merkittävästi. Syntyi ajatus kuivaharjoitteluportaalista. Kuivaharjoittelu on todella keskeinen osa toiminnallisen ammunnan harjoittelua mutta usein varsinkin aloittelevat ampujat eivät oikein osaa käyttää tätä tehokasta työkalua.
Laadimme sarjan videoita joissa selitetään huolella toiminnallisen ammunnan perustekniikoita ja käydään kyseisen tekniikan tehokas ja turvallinen kuivaharjoittelu läpi.
Aloitamme pistoolin perustekniikoilla mutta jos videot otetaan hyvin vastaan on tarkoitus tuoda mukaan monimuotoisempia kuivaharjoituksia pistoolille ja käydä teidän toiveitten mukaan myös muita aseita läpi.
Avaamalla videon Youtubessa löydät tarkempaa tietoa videosta, muun muassa harjoitukseen tarvittavat välineet ja listan käsitellyistä aiheista linkkeineen. Käytähän kommentoimassa videoita niin tiedämme mitä pidätte ja mitä muuta kaipaatte!
Hankkeen toteutukseen on saatu tukea Business Finlandilta.
Intro kuivaharjoitteluvideoihin
Osuvan kouluttajat tekivät sarjan oikeaoppiseen tekniikoiden kuivaharjoitteluun ohjaavia videoita toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille. Tässä kerromme lyhyesti, miksi lähdimme tekemään näitä ja mihin sillä pyrimme.
Turvallinen kuivaharjoittelu
Aseen tyhjentäminen, lataaminen & tarkistaminen
Aseen oikeaoppinen tyhjentäminen, lataaminen ja tarkistaminen ovat perustaitoja jotka jokaisen ampujan tulee hallita. Käymme vaiheittain läpi miten homma menee, mihin keskittyä ja mitä välttää.
Aseen tyhjentäminen, lataaminen & tarkistaminen -kuivaharjoittelu
Kuivaharjoittelukierto jossa ase tyhjennetään, ladataan ja tarkistetaan, jonka jälkeen aloitetaan kierros alusta. Suosittelemme treenaamaan tätä alkuun kunnes se menee sujuvasti ja sen jälkeen joka kerta kun vaihdat asetta, jotta käsittely on varmaa.
Asento & ote
Ote aseesta ja ampuma-asento luovat perustan tarkkuudelle, tehokkaalle rekyylinhallinnalle, nopealle liikkumiselle ja maalinvaihdoille. Avaamme tässä miten asento ja ote rakennetaan jämäkäksi muuta samalla mahdollisimman neutraaliksi ja jännitteettömäksi kokonaisuudeksi.
Tähtääminen & laukaisu
Hyvien osumien saaminen edellyttää sitä, että ase suunnataan maaliin ja pidetään vakaana samalla kun se laukaistaan. Helppo homma. Teoriassa. 😉
Tähtääminen & laukaisu – kuivaharjoittelu
Tässä harjoitussarjassa aloitamme pitoalueen pienentämiseen tähtäävällä pitoharjoituksella ja siirrytään laukaisun hiomiseen tähtääviin harjoituksiin.
Valmiusasennot
Valmiusasennoilla tarkoitetaan tapoja kantaa ladattua asetta kädessä niin, että se on tietoisesti hallinnassa ja nopeasti käytettävissä.
Veto
Vedossa ei ole kyse nopeudesta, vaan toistotarkkuuden rakentamisesta. Huolimaton ote voi pilata kaiken, mitä vedon jälkeen yritetään saada aikaan. Jotta saat vedon hiottua kohdalleen, kannattaa se opetella vaiheittain.
Veto – kuivaharjoittelu
Lippaanvaihdot
Aseen pitämiseen ladattuna on kehitetty erilaisia lippaanvaihtotekniikoita, joita käytetään eri tilanteissa. Nopein on pikalippaanvaihto, hätälippaanvaihto tehdään jos ollaan epähuomiossa ammuttu ase tyhjäksi ja taktiset lippaanvaihdot, joissa otetaan vajaa lipas aseesta talteen,
Lippaanvaihdot – kuivaharjoittelu
Maalinvaihdot
Useampaan maaliin ampumiasessa on aivan oma tieteensä ja taiteensa. Tässä käydään läpi miten maaleja vaihdetaan kun kyseessä on helpot vaihdot, eli toisiaan lähekkäin olevat maalit ja vaikeat vaihdot, eli toisistaan kaukana olevat maalit.
Maalinvaihdot – kuivaharjoittelu
Käännökset
Käännöksissä on merkittäviä eroja taktisen- ja kisamaailman väillä. Selitämme logiikan erojen välillä ja näytämme miten 90 ja 180 asteen käännökset tehdään niin, että rasitus polviin on minimoitu.
Käännökset – kuivaharjoittelu
Käännösten harjoittelu aloitetaan ilman asetta jotta voi keskittyä jalkatyöhön. Sitten otetaan ase mukaan. Ole tarkkana että ase nousee kotelosta vasta, kun rintamasuunta on maaleille!
Siirtymät
Siirtymät – kuivaharjoittelu
Siirtymien kuivaharjoittelua. Alkuun lähdetään lyhyellä siirtymällä sivusuunnassa jonka jälkeen tehdään pehmeä siirtymä etu-taka, tai etuviisto-takaviisto -suunnassa. Loppuun harjoitellaan vaikeinta kovan lähdön osaa, pysähtymistä.
Liikkeestä ampuminen
Liikkestä ampuminen on kokeneellekin ampujalle haastavaa mutta eri liikkumistapohjen vahvuuksien ja heikkouksien ymmärtäminen ja tietysti tekniikan hiominen auttaa saamaan parempia osumia.
Finnish 
English